Lato to trzy miesiące przygody na świeżym powietrzu, fajne koktajle i absolutnie najlepsze rodzaje świeżych produktów, czy to letnie squash, czy soczyste jeżyny. Ale gdybyśmy musieli zadeklarować jeden oficjalny owoc sezonu słonecznego, to byłby to arbuz z rękami w dół. Zawsze dobrze jest przekąsić duży kawałek prosto ze skórki, ale jedną z największych zalet tego owocu jest to, że jest wiele różnych sposobów na jego przygotowanie.
Niezależnie od tego, czy preferujesz krojenie, krojenie w kostkę, grillowanie, czy marynowanie, te niesamowite przepisy na arbuza zaspokoiłeś tego lata. Dodaj smakowitego smaku do następnego bloku z szaszłykami z arbuza, sałatką, popsicles lub nawet domowej roboty sosem do grilla. Lub na poziomie cieczy, bądź odświeżony recepturami soku z arbuza i przyjaznym dla dorosłych arbuzem mojito. W tym roku zaopatrz się w różowo-zielone owoce, tak jak nie ma jutra, i wykorzystaj sezonowe potrawy, podczas gdy te gorące, przyjemne dla tłumu potrawy z arbuza są gorące.
1. Szaszłyki z arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential.jpg)
Kto potrzebuje deski do wędlin, jeśli zamiast tego możesz mieć mięso, ser i arbuz na szpikulcu? Montaż nie może być łatwiejszy i możesz liczyć na to, że te letnie kije staną się hitem na następnej imprezie.
Pobierz przepis z Cook Nourish Bliss.
2. Arbuz Salsa
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-2.jpg)
To nie jest letnia uroczystość, dopóki nie pojawi się salsa podana z arbuzem. Słodki dodatek stanowi mile widziany dodatek wśród plasterków tradycyjnych składników, takich jak czerwona cebula, papryka i jalapeños.
Pobierz przepis z The Kitchen Docs.
3. Mus z arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-3.jpg)
Ta pobłażliwa receptura arbuza sprawdza wszystkie pudełka - bez cukru, nisko węglowodanowe i, co najważniejsze, wręcz pyszne.
Pobierz przepis od mamy bez cukru.
4. Arbuz z grilla wapienno-chilijskiego
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-4.jpg)
To prawie niemożliwe, aby wyodrębnić dymny smak grillowanych owoców, ale przyprawa do chile-limonki właśnie to robi. Od burgerów po kebaby, każde danie główne będzie idealnie pasować do tej łatwej letniej strony.
Pobierz przepis z Cooking on the Weekend.
5. Arbuz Barbecue Sauce
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-5.jpg)
Twój sos do grilla będzie blady w porównaniu z tym pikantnym dodatkiem, który możesz ubić w zaledwie 15 minut.
Zdobądź przepis od Yummy Healthy Easy.
6. Roll-upy z arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-6.jpg)
Do tych smacznych przekąsek potrzebne są tylko dwa składniki, które dzieci (i Ty!) Będą chciały jeść przez całe lato.
Pobierz przepis z pieczonej przez Rachel.
7. Syrop z arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-7.jpg)
Naleśniki, lody, ciasto - nazwij to, ten owocowy syrop ma zdolność do natychmiastowego smakowania milion razy lepiej. Nigdy już nie wrócisz do zwykłego starego klonu.
Pobierz przepis z błogiej domowej.
8. Kokosowy kokos Mojitos
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential.png)
Przywitaj się ze swoim ulubionym letnim koktajlem. Z najlepszymi tropikalnymi smakami, w tym odrobiną rumu kokosowego, będzie to miłość od pierwszego łyku.
Pobierz przepis z Noshery Yammie.
9. Sałatka z arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-8.jpg)
Feta, mięta, boczek i czerwona cebula, wplecione między marynowane plastry arbuza, wymyślają oryginalne sałatki. Plus, jest zbyt oszałamiający, aby jeść.
Zdobądź przepis od BS w kuchni.
10. Popsicles arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-9.jpg)
Nie ma lepszego sposobu na pokonanie upału i uniknięcie potu niż domowej roboty popsicles, a ta partia zarabia dodatkowe punkty za rzeczywiście wyglądające jak arbuzy dzięki kiwi i mleku kokosowemu.
Pobierz przepis z Cooking Classy.
11. Mango, arbuz i sałatka kukurydziana
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-10.jpg)
Ta sałatka owocowo-warzywna, pełna świeżego smaku, trafi na miejsce jako samodzielny posiłek lub w połączeniu z grillowanymi mięsami do grillowania na podwórku.
Pobierz przepis z rozwidlonej łyżki.
12. Frytki z arbuza
Trzeba przyznać, że nic nie może znieść tłustej dobroci klasycznych frytek, ale to o wiele zdrowsze wydawanie arbuza jest bliskie sekundy. Dzięki smacznej przyprawie i dipowi z limonki kokosowej, pomysłowy dodatek do bocznych dań zdobędzie dzieci w mgnieniu oka.
Pobierz przepis z kuchni Abbey's.
13. Ukąszenia z arbuza, fety i sałatki miętowej
Mini arbuzowe przekąski na patykach? Weźmiemy pięć.
Pobierz przepis z Rosyscription.
14. Arbuz, ogórek i komosa ryżowa
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-3.png)
Zamiast liściastych zieleni, przejdź do quinoa jako letniej bazy sałatkowej. Puszysta potrawa dodaje lekkiej konsystencji i rozbija resztę świeżych składników.
Pobierz przepis z Health Nut Nutrition.
15. Arbuz Cucumber Smoothie
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-12.jpg)
W dzień czy w nocy nie ma złego czasu, żeby wyrzucić mikser i upić koktajl. Zostaw kilka kawałków arbuza w zamrażarce, aby w dowolnym momencie podnieść ten trójskładnikowy napój.
Pobierz przepis z Snacking in Sneakers.
16. Tacos z kurczakiem miodowym z limonką i salsą z arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-13.jpg)
Niezależnie od tego, czy jest to taco we wtorek, czy nie, spraw, aby cotygodniowy obiad był bardziej niezapomniany dzięki słodkiemu spinowi na standardowych nadzieniach tortilla.
Pobierz przepis z Cravings of a Lunatic.
17. Galaretka z arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-14.jpg)
Świąd, aby poszerzyć swoją kolekcję puszek? Wypełnij mini słoiki z masonem galaretką domowej roboty, zrobioną z arbuza i soku z cytryny.
Zdobądź przepis od Love & Olive Oil.
18. Babeczki bez arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-15.jpg)
Nie ma potrzeby mieszania ciasta lub patelni do pieczenia, aby ożywić te atrakcyjne wizualnie desery. Po prostu użyj okrągłej, soczystej kromki arbuza jako bazy, następnie dodaj bitą śmietanę lub polewę i zagłęb się.
Pobierz przepis od Carolina Girl Cooks.
19. Truskawkowa sałatka z arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-16.jpg)
Dwie sezonowe zszywki - arbuz i truskawki - są zawsze lepsze niż jeden. Rzuć razem tę łatwą sałatkę owocową w zaledwie dziesięć minut, sos miodowo-winegretowy i wszystko.
Zdobądź przepis od Giggles Galore.
20. Pizza z arbuza
Ciasto do pizzy zyskuje nowe, wspaniałe znaczenie. Zetrzyj skorupę na owocową alternatywę i dodaj pokrojone kreacje jogurtem, truskawkami, malinami, wiśniami i jagodami.
Pobierz przepis z Wyboru Chia.
21. Arbuz Gazpacho
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-18.jpg)
Zimna, zaparzona arbuzem zupa nie mogła być bardziej godna lata, gdyby próbowała.
Zdobądź przepis z Kuchennego Priya.
22. Watermelon Whisky Pops
Nigdy nie jesteś za stary na smak lodowego popu - a dodatek alkoholowy też nie boli.
Pobierz przepis z The Little Epicurean.
23. Pomidor, bazylia i arbuz
Czy kiedykolwiek widziałeś bardziej doskonały obiad na ganku? Ten kolorowy talerz prosi cię, byś mógł cieszyć się nim na świeżym powietrzu.
Pobierz przepis z Kęsów Luci.
24. Arbuz miętowy Mimosas
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-21.jpg)
Bo kiedy powiedziałeś „nie” koktajlowi z arbuza?
Pobierz przepis z Mindful Avocado.
25. Sorbet kokosowy z arbuzem
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-22.jpg)
Włóż arbuza do dobrego wykorzystania w świecie deserów. Ta kremowa mikstura wymaga tylko trzech składników i miksera lub robota kuchennego.
Zdobądź przepis od Easy Peasy Creative.
26. Schłodzona arbuz i różowa zupa
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-4.png)
Wierzcie lub nie, arbuz i rosé nie muszą być tylko koktajlem - można je nawet połączyć w chłodną letnią zupę, pod warunkiem, że dodasz składniki takie jak jalapeño, świeży imbir, sok z limonki, miód i garść kuszących ozdób.
Pobierz przepis z „Bez łyżki”.
27. Sałatka z kurczaka z balsamicznym arbuzem
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-23.jpg)
Jeśli nauczyliśmy się czegoś od grilla, to arbuz i mięso łączą się lepiej niż groch i marchewka. Zdrowa sałatka z kurczakiem pozwala na odrobinę szpinaku i balsamii.
Pobierz przepis z Pinch of Yum.
28. Świeże ciasto z arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-24.jpg)
Wytnij arbuza do kształtu ciasta, z warstwą bitej śmietany i daj gościom soczystą niespodziankę po zrobieniu pierwszych przekąsek.
Pobierz przepis z SprinkleBakes.
29. Łosoś cedrowy z arbuzem Feta Salsa
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-25.jpg)
Po grillowaniu łososia na deski cedrowej nasączonej sokiem pomarańczowym i skropieniu pikantną salsą z arbuza, zaintrygują Cię nawet miłośnicy ryb.
Pobierz przepis z połowy upieczonych zbiorów.
30. Bryłki Owoców Arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-26.jpg)
Przyjdź czwarty lipca (a właściwie każdy letni dzień, jeśli o to chodzi), trzymaj rzeczy patriotyczne z arbuzem w kształcie gwiazdy i jagodami „ogniem”. Znacznie bezpieczniejsza alternatywa dla prawdziwych ognie, te szaszłyki sprawiają, że zabawa z jedzeniem jest wybuchowa.
Pobierz przepis z Tastes Better From Scratch.
31. Sałatka Caprese z arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-27.jpg)
Ubierz grilowane plastry arbuza z liśćmi miodu, pomidorów, mozzarelli i bazylii.
Pobierz przepis z How Sweet Eats.
32. Kostki lodu Arbuz
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-28.jpg)
Rzuć tace lodowe tego lata - te zamrożone kostki arbuza utrzymują temperaturę w niskiej temperaturze i smakują wysoko w szklance zwykłej lub seltzerowej wody.
Pobierz przepis z Taste and Tell.
33. Przekąska z arbuza i koziego sera
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-29.jpg)
Zaufaj nam - te gryzące nomy znikną w mgnieniu oka, gdy następnym razem zagrasz w gospodarza.
Zdobądź przepis z życia żywnościowego.
34. Arbuz Lemoniada Margaritas
W tych czasach, kiedy można użyć czegoś nieco mocniejszego niż zwykła lemoniada.
Pobierz przepis z Crazy for Crust.
35. Batony Sorbet z solonego arbuza
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-31.jpg)
Im więcej warstw, tym lepiej, czego dowodem jest trzyczęściowy deser: baza waflowego stożka, środek z sorbetu domowej roboty z arbuza i bita śmietana.
Zdobądź przepis ze Spicy Southern Kitchen.
36. Arbuz i Manchego Stack Z Arugula Pesto
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-32.jpg)
Jest coś w jedzeniu, co sprawia, że jesteśmy naprawdę podekscytowani, a ta orzeźwiająca przekąska nie jest wyjątkiem.
Zdobądź przepis z Food Republic.
37. Pikantny arbuz i sałatka z awokado
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-33.jpg)
Ta zdrowa sałatka jest w równych częściach słodka i pikantna.
Zdobądź przepis od Miłości i Cytryn.
38. Sałatka Orzo Z Kurczakiem, Arbuzem i Fetą
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-34.jpg)
Ta pożywna receptura - z kurczakiem bez kości, limonką i orzo pełnoziarnistym - z pewnością zadowoli tłum na kolejnym pikniku.
Pobierz przepis od Rachel Cooks.
39. Watermelon Vodka Tonic
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-35.jpg)
Arbuz nasączony wódką to gwiazda tego letniego koktajlu.
Pobierz przepis z herbatników i takich.
40. Sałatka z arbuza balsamicznego
![](http://eurek-art.com/img/food-drinks/67/40-watermelon-recipes-that-are-essential-36.jpg)
Czerwona cebula, liście mięty i balsamiczny nadają temu słodkiemu owocowi bardziej pikantny smak.
Zdobądź przepis od Mom on Timeout.