Poduszki z pianki pamięciowej składają się z pianki z epoki kosmosu, która dopasowuje się do kształtu ciała, zapewniając jednocześnie ergonomiczne wsparcie głowy i szyi. Pianka pamięciowa wspiera głowę i szyję, zapobiegając jednocześnie powstawaniu punktów nacisku. Poduszki te mogą być bardzo niewygodne, jeśli są niewłaściwie używane, a z dobrej jakości poduszką z pianki pamięciowej w cenie 100 USD lub więcej, nie jest to przedmiot, który chcesz wrzucić do pokoju gościnnego lub na cmentarzu poduszkowym z tyłu szafy . Podobnie jak materace z pianki pamięciowej, przyzwyczajenie się do poduszki z pianki pamięciowej zajmie trochę czasu, a prawidłowe jej używanie od pierwszego dnia pomoże przyspieszyć proces regulacji.
Rzeczy, których potrzebujesz
- Poduszka z pianki pamięci
- Wodoodporna poszewka na poduszkę
- Poszewka
- Suche, zacienione miejsce na zewnątrz
- Łóżko
Kup wodoodporny pokrowiec na poduszkę, jeśli przedmiot nie jest dołączony do poduszki. W zestawie znajduje się kilka poduszek z pianki wysokiej klasy z wodoodpornym pokrowcem na poduszkę; większość z nich ma w komplecie pokrowiec na poduszkę z tkaniny. Niezbędne jest, aby poszewka na poduszkę była wodoodporna, dzięki czemu poduszka jest chroniona przed potem, śliną, wyciekami itp., Ponieważ poduszki z pianki nie są zmywalne.
Umieścić poduszkę z gołej pianki na zewnątrz w suchym, czystym, zacienionym miejscu na kilka popołudni z rzędu. Zapach chemiczny związany z poduszkami z pianki pamięciowej jest często bardzo silny i dla niektórych osób sprawia, że praktycznie nie można spać. Umieszczenie poduszki na świeżym powietrzu pozwoli zmniejszyć zapach.
Załóż wodoodporną osłonę na poduszkę z pianki z pamięcią (gdy zapach zniknie), a następnie wybierz dowolną poszewkę.
Usuń inne poduszki z boku łóżka. Poduszki z pianki pamięci są przeznaczone do samodzielnego użytku.
Umieść poduszkę na czele łóżka, płaską stroną do dołu i większą z dwóch krzywych skierowaną do stóp łóżka. Większość poduszek z pianki pamięci ma płaską stronę i kręty bok, który wygląda jak dwa wzgórza z doliną w środku. Twoja głowa siedzi w dolinie, a większe „wzgórze” idzie pod twoją szyję. Niektóre poduszki z pianki pamięci mają tradycyjny kształt poduszek, a do tego nie jest wymagane specjalne wyrównanie.
Połóż się na łóżku, połóż głowę na poduszce i znajdź wygodną pozycję.
Nie zmieniaj pozycji przez pięć do dziesięciu minut, pomimo tego, jak „twarda” może być poduszka. Poduszki z pianki mogą początkowo wydawać się zbyt twarde, ale podobnie jak materace z pianki z pamięcią, ciepło ciała i masa głowy i szyi zmiękcza pianę, a komfort dramatycznie wzrasta w ciągu pięciu do dziesięciu minut.
Inni ludzie czytają
Porady na poduszki do kąpieli- Jak zrobić poduszkę na płasko
Porady na poduszki do kąpieliCo tydzień pranie poszewki na poduszkę i pranie wodoodpornej poduszki w razie potrzeby.
Wskazówki i ostrzeżenia
- Nawet jeśli poduszka z pianki pamięciowej jest „przewietrzona”, przez kilka tygodni pozostanie lekki zapach. Ostatecznie zapach chemiczny zniknie do tego stopnia, że nie będzie już zauważalny.
- Jeśli zapach poduszki jest po prostu nie do zniesienia, umieść dwie lub trzy arkusze suszarki w suszarce i obróć poduszkę na ustawienie „bez ogrzewania” na kilka minut.
- Poczekaj, aż wodoodporna poduszka znajdzie się na poduszce, zanim zaczniesz oceniać zapach. Wodoodporna poduszka w pewnym stopniu zablokuje zapach.
- Tradycyjne poduszki z pianki mogą być niewygodne dla podkładów bocznych lub żołądkowych. Aby uzyskać większy komfort, poszukaj specjalnej poduszki z pianki pamięciowej do podkładów bocznych / żołądkowych, która ma zakrzywioną dolną krawędź, która pozwala na wygodne dopasowanie barku lub gardła do poduszki.
