Jeśli chodzi o uniwersalne wypieki, ciasteczka są tam, gdzie są. Jeśli kiedykolwiek szukałeś na Pintereście przepisów na ciasteczka, zakładamy, że natknąłeś się na kilka interesujących opcji, w tym smaczne dodatki, takie jak ciasto na ciastka, piwo, a nawet czerwone wino - ale założymy się, że nigdy nie słyszałeś o tym zdrowym dodanie.
Dodanie puszki podstawowej czarnej fasoli do twojego przepisu na brownie jest najłatwiejszym sposobem, aby zapewnić im zdrowy makijaż, zgodnie z The Frugal Girls. Pakowane w białko, bogate w błonnik ziarna można stosować jako substytut jaj i oleju; W połączeniu z mieszanką pudełek z ciasteczkami smakołyki kończą się na 105 kaloriach na porcję.
Nie tylko jest zdrowszy, ale łatwa wymiana sprawia, że przepis jest szybszy i łatwiejszy do wykonania. Przed pieczeniem musisz wrzucić fasolę z puszką do blendera, aby puree, ale to wszystko! Ten 3-składnikowy przepis z The Frugal Girls pokazuje, jak zrobić bogate ciasteczka z fasolą w zaledwie 20 minut, a to naprawdę nie jest łatwiejsze.
Ten pin na Pintereście.Czarna fasola, fasola i fasola pinto mogą być również używane w wielu innych recepturach deserowych. Są świetnym dodatkiem do ciast, babeczek, ciastek i ciast, według Busha Beans. Czas się zaopatrzyć!
