Nie musisz rezygnować ze wszystkich pobliskich potraw, tylko dlatego, że starasz się obserwować, co jesz. Te odżywcze przepisy na jabłka ograniczą twoje pragnienia i pomogą ci pozostać na dobrej drodze.
Ciasteczka owsiane Apple Pie
Te ciasteczka owsiane do żucia mają mniej niż 100 kalorii na porcję, więc możesz cieszyć się dwiema (lub trzema!) Całkowicie wolnymi od winy.
Pobierz przepis w Amy's Healthy Baking.
Grecki jogurt Jabłko Cynamonowy Chleb
Weź kawałek tego chleba cynamonowego na śniadanie (lub przekąskę o północy).
Pobierz przepis w kuchni Kristine.
Potrzebne narzędzia: patelnia z bochenkiem (11 USD, amazon.com)
Ciasto jabłkowe o niskiej zawartości tłuszczu
Nie można iść na sezon bez przynajmniej jednego kawałka ciepłego ciasta jabłkowego.
Pobierz przepis na As Easy as Apple Pie.
Potrzebne narzędzia: patelnia sprężynowa (14 USD, amazon.com)
Naleśniki ze zdrowym jabłkiem dziadka
Te naleśniki z cynamonem jabłkowym są warte wstawania z łóżka!
Pobierz przepis w Lively Table.
Potrzebne narzędzia: grill elektryczny (27 USD, amazon.com)
Kotlet schabowy z jabłkami i cebulą
Podawaj ten posiłek w jednym rondlu na zajęty noc.
Pobierz przepis w The Chunky Chef.
Potrzebne narzędzia: patelnia żeliwna (20 USD, amazon.com)
Zupa jabłkowa z dyni piżmowej
Nie ma lepszego sposobu na spędzenie chłodnej nocy niż zjedzenie tej aromatycznej i zdrowej zupy.
Uzyskaj przepis na dobrze pokrytym.
Potrzebne narzędzia: blender ręczny (30 USD, amazon.com)
Szwedzka szarlotka
Twoi goście nigdy nie będą wiedzieć, że to pyszne ciasto jest bezglutenowe, bezmleczne i wykonane z pełnych ziaren.
Pobierz przepis w Texanerin.
Potrzebne narzędzia: pat pan (12 USD, amazon.com)
Cinnamon Apple Chips
Wymień swoją torebkę chipsów ziemniaczanych na niektóre z tych łatwych, domowych chipsów jabłkowych. To idealna przekąska na następny wieczór filmowy.
Zdobądź przepis w eksperymentalnej kuchni Carrie.
Batony białkowo-jabłkowe bez wypieku
Masz jeden (lub trzy!) Z tych pysznych domowych batoników białkowych po następnym treningu. Twoje słodycze będą tak zadowolone z tej bogatej w składniki odżywcze przekąski.
Pobierz przepis w The Big Man's World.
Sałatka Jabłkowa Brokuły
Ta świeża sałatka z jabłek to najlepszy sposób, aby wkraść się na kilka porcji warzyw.
Pobierz przepis na Cooking Classy.
Zapisz te pomysły
Zachowaj te zdrowe przepisy na jabłko, przypinając ten obraz i obserwuj Country Living na Pinterest, aby uzyskać zdrowsze przepisy.
Następne 12 przepisów Apple Muffin na słodsze poranki
