Kto powiedział, że zdrowe odżywianie musi być nudne? Z pewnością nie my - jesteśmy głęboko przekonani, że nigdy nie należy rezygnować z smaku lub ulubionych kulinarnych przyjemności, w które wchodzą te absolutnie apetyczne przepisy o niskiej zawartości węglowodanów. Z pomysłami na kolację, takimi jak kurczak szparagowy Alfredo, zupa z czerwonej soczewicy curry i greckie klopsiki z wołowiny, Twoja rodzina nawet nie zdaje sobie sprawy, że te pyszne dania są naprawdę super zdrowe! Jeszcze więcej dobrych wiadomości - wciąż możesz pizzę, grillowany ser, enchiladas i tym podobne. Po prostu zrywaj z chlebem i zastępuj więcej alternatyw żywieniowych, takich jak skorupa kalafiora lub plasterki cukinii, a nawet wyrzuć je i zjedz składniki prosto z miski. Na intensywne noce, kiedy to cud, po prostu dostać coś na stole, nie mówiąc już o zdrowiu, pozwól, aby te łatwe kolacje o niskiej zawartości węglowodanów były Twoją łaską. Więcej pomysłów na gotowanie znajdziesz w przepisach na zdrowe opakowania z kurczakiem.
Creamy Garlic Shrimp With ParmesanSparuj zestresowaną potrawę z innym pysznym produktem o niskiej zawartości węglowodanów, takim jak sałatka lub kalafior.
Pobierz przepis w Cafe Delites.
Grillowany Ser Kalafiorowy
Najlepszy na świecie dodatek do zupy pomidorowej smakuje równie niesamowicie bez prawdziwych kromek chleba.
Zdobądź przepis na pragnienia Kirbie.
Zucchini Pizza Bites
Następnym razem, gdy nieuchronnie trafi się pragnienie pizzy, wypróbuj tę wersję z niską zawartością węglowodanów, w której jako skorupę używa się pieczonych na piecu kawałków cukinii.
Uzyskaj przepis na Easy Low Carb.
Zapiekanka z kurczaka Enchilada
Zrzucając tortillę i używając sosu o niskiej zawartości węglowodanów, możesz uzyskać poprawkę do enchilady, nie czując się przygnębiona.
Pobierz przepis na 730 Sage Street.
Marynowana Grzybowo-Zwęglona Sałatka Broccolini
Płatki czerwonej papryki przynoszą ciepło tej prostej sałatce.
Bacon Lettuce Cups
Pomyśl o tych pysznych kubkach jako BLT - bez wszystkich dodatkowych węglowodanów!
Grillowany kurczak balsamiczny Caprese
Ten łatwy, tandetny posiłek wkrótce stanie się Twoim ulubionym obiadem z kurczakiem.
Pobierz przepis na Recipe Runner.
Pepperoni Mushroom Cauliflower Crust Pizza
Ostrzeżenie: po ugryzieniu tej chrupiącej, zdrowej skorupy, możesz już nigdy nie wrócić do normalnej pizzy!
Zdobądź przepis na The Cookie Rookie.
Greckie Klopsiki Wołowe
Podawaj te przepyszne klopsiki z boku chłodnego sosu tzatziki.
Zdobądź przepis w Creme de la Crumb.
Indyjski Bolognese Z Pieczonym Spaghetti Squash
Pomiń rzeczy kupione w sklepie i podnieś swój własny pyszny sos.
Zdobądź przepis w The Recipe Critic.
Kotlety z masła jabłkowego i szałwii
Ta obfita patelnia jest aromatyzowana miodowymi chrupiącymi jabłkami, octem balsamicznym i świeżym tymiankiem.
Zdobądź przepis na połowę upieczonych zbiorów.
Smażony ryż kalafiorowy
Zapomnij na wynos: ten przepis na warzywa jest smaczniejszy, zdrowszy i tańszy!
Pobierz przepis na kolację w zoo.
Jambalaya
To danie Cajun jest wypełnione kurczakiem, krewetkami i kiełbasą.
Pobierz przepis na Gimme Some Oven.
Philly Cheese Steak Cukinia Łodzie
Połówki połówki cukinii stanowią podstawę tego posiłku z serem provolone.
Pobierz przepis na Cooking Classy.
Sałatka z pomidorów ogórkowych
Wyrównaj wszystkie ciężkie potrawy z grilla dzięki tej odświeżającej stronie.
Blackened Chicken with Fennel Slaw
Ten przepis o niskiej zawartości węglowodanów daje białku i sterty talerzy warzyw.
Szparagi, groszek i sałatka rzodkiewka
Tymianek, skórka z cytryny i miód nadają tej sałatce warzywnej ekscytujący smak.
Pobierz przepis.
Miska z kurczakiem Enchilada
Zrób ten łatwy meksykański posiłek w swojej wolnej kuchence lub Instant Pot.
Pobierz przepis na Hey Keto Mama.
Cool Ranch Zucchini Chips
Są to w zasadzie nisko węglowodanowe Doritos.
Pobierz przepis w Delish.
Buffalo Chicken Meatballs
Pomiń makaron i nosh na klopsikach o niskiej zawartości węglowodanów. Nie przegapisz nawet węglowodanów.
Zdobądź przepis na bułki w moim piekarniku.
Nadziewane Piersi Kurczaka ze Szpinakiem
Zyskaj dzienną dawkę zieleni za pomocą tego jednopanelowego dania z kurczaka.
Pobierz przepis na Basil and Bubbly.
Baked Chicken Fajita Roll-Ups
Roll-upy z fajitą z kurczaka są wystarczająco dobre, aby ominąć tortillę.
Pobierz przepis na Eat Yourself Skinny.
Załadowane ukąszenia kalafiora
Zapakuj smak kalafiora z boczkiem, szczypiorkiem i serem o niskiej zawartości tłuszczu.
Pobierz przepis w Delicious Little Bites.
Garnki z kalafiora o niskiej zawartości węglowodanów
Pragniesz klasycznego jedzenia bez wszystkich węglowodanów? Wybierz to ciasto z kalafiora.
Pobierz przepis na „Codziennie oszukuj dzień”.
Okłady sałat z kurczaka bawolego
Możesz owijać te buffalo kurczaka sałaty w zaledwie 15 minut.
Zdobądź przepis na Joyful Healthy Eats.
Klopsiki z indyka z makaronem cukiniowym
Nie musisz na zawsze pożegnać się z makaronem. Po prostu zastąp to klasyczne włoskie danie klopsikami z indyka i makaronem z cukinii.
Pobierz przepis.
Tandetne Paluszki Kalafiorowe
Myślisz, że przegapisz chleb? Pomyśl jeszcze raz, dzięki tym „chlebowym” pałeczkom kalafiorowym.
Zdobądź przepis w Jo Cooks.
Następne 30 Piknikowych letnich kanapek
