Mżąca oliwa z oliwek na Twoim posiłku dodaje smaku i odżywczych korzyści.
Konsumpcja oliwy z oliwek może zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego, chorób serca, nadciśnienia, raka piersi i reumatoidalnego zapalenia stawów. Mżąca oliwa z oliwek na Twoim jedzeniu to wygodny sposób na włączenie jej do diety. Mżenie polega na dodaniu cienkiego strumienia oliwy z oliwek do różnych potraw w celu dodania smaku. Oliwa z oliwek jest zwykle skropiona z butelek przeznaczonych do wydawania oleju zwanego cruets. Krążki mają wąskie wylewki, które pozwalają kontrolować ilość oliwy z oliwek, którą mżysz. Możesz pokropić oliwą z oliwek sałatki, pieczywo, mięso, owoce morza, makarony i warzywa.
Napełnij cruet oliwą z oliwek.
Przytrzymaj cruet nad jedzeniem. Zakryć kciukiem połowę otworu butelki, jeśli nie ma dziobka do nalewania. Ilość mżawki powinna wynosić tylko od jednej do dwóch łyżeczek.
Przechylić cruet szybko przesuwając go po naczyniu, pozwalając, aby cienki strumień oliwy z oliwek przykrył jedzenie.
