Próbowałem być Hygge przez pięć miesięcy i prawie mnie doprowadziłem do szału

Czy zapomniałem zdmuchnąć świece? Zrobiłem! Albo myślę, że tak. Czekaj - może nie. Ile świec świeciłem?

Minęły dwa dni, odkąd zdecydowałem się włączyć duńską koncepcję hygge (wymawianą hoo-gah) do mojego życia i postanowiłem, że oświetlenie świec jest najszybszym sposobem na dodanie odrobiny przytulnej atmosfery, która pomaga Duńczykom przetrwać ich długie lata, mroźne zimy do mojego życia. Zapaliłem więc co najmniej pięć świec, cieszyłem się ciepłym światłem przez kilka chwil, a potem zupełnie zapomniałem zgasić je, gdy wyszedłem później.

Mój pięciomiesięczny eksperyment z higgesem zaczął się okropnie - i będzie jeszcze gorzej. Chodzenie po higge doprowadziłoby mnie do szaleństwa, gdy kwestionowałem decyzje dotyczące wystroju domu, karierę i podejście do życia. Ewangelista hygge - prawdziwy Duńczyk - musiałby mnie uratować z krawędzi szaleństwa.

Po raz pierwszy usłyszałem o higge we wrześniu zeszłego roku, kiedy ta strona internetowa zawierała historię „11 sposobów na zwiększenie życia” z naszej siostrzanej strony w Wielkiej Brytanii. Obiecał stworzyć „uczucie szczęścia, życzliwości i dobrego samopoczucia” poprzez włączenie prostych rzeczy, takich jak zapalanie świec, pieczenie chleba i picie kakao w moim codziennym życiu. Podczas gdy praktykowanie hygg e jest częścią duńskiej kultury od wielu lat, w zeszłym roku stało się tak wielkim trendem w Wielkiej Brytanii, że został nawet wybrany jako Collins Words of the Year na rok 2016 (drugi tylko po Brexit).

Wiedziałem, że duński trend całkowicie zinfiltrował Amerykę, kiedy wszystkie nowe produkty i usługi, które zacząłem widzieć w styczniu, zostały nazwane hygge - od koców, przez hotele, po odświeżacze powietrza, koktajle, a nawet kojarzenia wina (tak, poważnie). Postanowiłem więc sprawdzić, czy ten trend rzeczywiście naprawi mój roczny zimowy blues.

Po świecach przeszedłem do mojej ulubionej części higge : wypieków. W wywiadzie dla The Guardian, Mette Davidsen-Nielsen, dyrektor naczelny duńskiej gazety Information powiedział: „Alkohol, cukier i tłuszcz są trzema kluczowymi składnikami hygge ”.

Jako zapalony piekarz z nienasyconymi słodyczami, ten powinien być dla mnie łatwy. Ale zamiast wypiekać zwykłą porcję bułeczek cynamonowych, aby cieszyć się z moimi przyjaciółmi - co byłoby czymś higienicznym - postanowiłem zrobić skomplikowany wzór w kształcie gwiazdy z moim ciastem, który znalazłem na Pintereście. Chociaż okazało się to dobre, było to czasochłonne i stresujące, gdy nie okazało się tak * tak ładne * jak obraz Pinterest, który mnie zainspirował. Jednym z kluczowych punktów hygge jest utrzymywanie rzeczy w prostocie, więc byłem sfrustrowany samym sobą, że pozwoliłem, aby wybredny projekt przejął całe popołudnie, który mógłbym poświęcić na bardziej relaksującą aktywność, jak czytanie książki lub spacer.

Zobacz ten post na Instagramie

Kolejna niedziela, kolejna partia bułek cynamonowych.

Post udostępniony przez Lyndsey Matthews (@lyndsey_matthews) 9 października 2016 o 10:29 PDT

Nawet wtedy byłem wkurzony na siebie, więc przeszedłem do następnej części mojego eksperymentu higienizacyjnego - ubrań. Fakt, że Duńczycy mają specyficzne słowo na temat pary dresów, które kochasz, ale nigdy nie zostałby przyłapany na tym, że publicznie się martwi - hyggebukser - był jedną z rzeczy, które mnie sprzedały, próbując tego eksperymentu w stylu życia. Podczas gdy moje biuro jest dość swobodnym miejscem, ten Instagram pokazuje, jak daleko zaszedłem do króliczej dziury - śnieżne buty, golf, gigantyczny sweter i wszystko. Myślę, że ta część liczy się jako „sukces” w moim eksperymencie z higgesem .

Zobacz ten post na Instagramie

Pisząc dużo o #hygge dla @hearst, ma to sens, że mój pierwszy #hearstelevatorselfie ma # ciastko, śnieżne buty i mój sweter lamy.

Post udostępniony przez Lyndsey Matthews (@lyndsey_matthews) 9 lutego 2017 o 14:53 PST

Ale daleko mi było do nirwany hygge, a moje mieszkanie najbardziej mnie dręczyło. Dom hygge ma być przytulną i wygodną przystanią ze świata zewnętrznego. Chociaż mieszkam w moim mieszkaniu od prawie trzech lat, nigdy nie sprawiłem, że wynajem był jak dom.

Ponieważ nie mogłem już ufać, że zapalę świece w moim mieszkaniu, pomyślałem, że spróbuję stworzyć atmosferę przytulniejszą w moim mieszkaniu, naprawiając trudną sytuację oświetleniową nad głową w inny sposób. Po przyjęciu zeszłego lata dwóch kociąt, którzy uwielbiają żuć luźne sznury, kupowanie wiązek lamp stołowych nie wchodziło w rachubę. Doszedłem do wniosku, że mogę sprawić, że mój dom stanie się bardziej higieniczny, nie zagrażając moim psotnym kociętom, instalując ściemniacz na moich włącznikach światła i wiszących bateryjnych lampkach, które znalazłem na Amazon za jedyne 10 dolarów powyżej moich drzwi.

Po przyznaniu sobie, że nie mogę w żaden sposób dosięgnąć moich drzwi lub wykonać prac elektrycznych, postanowiłem zadzwonić do profesjonalisty. Kiedy zobaczyłem, że TaskRabbit - platforma internetowa, która łączy cię z wykwalifikowanymi ludźmi, którzy mogą obsłużyć twoje obowiązki - oferowała usługę, która sprawi, że twój dom będzie bardziej higieniczny, wskoczyłem na niego i byłem połączony z profesjonalną złotą rączką o imieniu James. W niecałą godzinę (i mniej niż 100 USD) atmosfera w moim domu natychmiast stała się bardziej przytulna i mniej szorstka.

Podczas gdy higge nie jest tak intensywne, jak metoda pozbywania się wszystkiego, co nie wywołuje „radości” w twoim domu, mniej bałaganu sprawia, że ​​atmosfera w twojej przestrzeni życiowej staje się natychmiast bardziej higieniczna . Podczas gdy mogłem spędzić dzień dręcząc się tym, co zachować i co rzucić, zdecydowałem, że potrzebuję jeszcze raz profesjonalnej pomocy i zatrudniłem Catherine z TaskRabbit za jej umiejętności organizacyjne.

Nigdy nie lekceważ potęgi kogoś, kto edytuje twoje rzeczy do tego, co naprawdę ma znaczenie. Za 49 USD za godzinę Catherine wyeliminowała bałagan i śmieci, które nagromadziły się na mojej półce (poczta, papierkowa robota, książki itp.) I przekształciła je w coś, co naprawdę mnie uspokoiło, uszczęśliwiało - i tak, bardziej higge - czyniąc to całkowicie warte wydane pieniądze.

Taskers zainspirowali mnie do przejęcia większej własności w moim domu, więc jako ostatni wysiłek, by uczynić moje mieszkanie idealną przystanią higieniczną, postanowiłem stworzyć hyggekrog (duńskie słowo „przytulny zakątek”) w nieużywanym zakątku mojego salonu .

Ale pozostawiony moim własnym urządzeniom, ponowiłem porażkę. Kluczowym elementem higgekrogu jest duży wygodny fotel do czytania. Zamiast po prostu wychodzić i wybierać, obsesyjnie przez kilka tygodni na Pinterest próbowałem znaleźć idealny. Czułem, jakbym tęsknił za punktem. Być higienicznym powinno sprawić, że poczułem się spokojniejszy i zrelaksowany w moim domu, ale zamiast tego wszystko, co robiłem, to stresowanie się przez zbyt późne przebywanie i patrzenie na ekran komputera przez wiele godzin, próbując zdecydować, czy powinienem wydać zbyt dużo pieniędzy na krzesło w West Elm, Pottery Barn lub Crate & Barrel.

Wtedy postanowiłem zwrócić się o pomoc do eksperta. Pomyślałem, że jeśli Meik Wiking, dyrektor generalny Happiness Research Institute w Kopenhadze i autor bestselleru „ New York Times ” The Little Book of Hygge, nie może mi pomóc, nikt nie może. Zadzwoniłem więc do Wikinga, aby wyjaśnić mu niepowodzenie higienizacji . Po tym, jak przestał się śmiać z moich niebezpiecznych nawyków świecy i obsesji na punkcie krzesła, powiedział mi, co robię źle.

„ Hygge nie dotyczy rzeczy” - powiedział Wiking. „Chodzi o atmosferę, która jest niedroga i dostępna dla wszystkich”.

Ups.

Ale to, co naprawdę uderzyło mnie w domu, to nacisk na to, jak hygge polega na tym, by odprężyć się na tyle, by zaakceptować swoje niedoskonałości. „Chodzi o to, by nie być doskonałym w towarzystwie innych” - powiedział Wiking. „Jeśli mam ludzi w moim domu, zostawiam brudne naczynia na ladzie, aby poczuli się bardziej zrelaksowani”.

Jestem pierwszym, który wie, jak „doskonale niedoskonały” mogę być, zwłaszcza jeśli chodzi o robienie naczyń tego samego dnia, lub następnego dnia, lub um… masz pomysł. Ale po dwóch latach pracy w Martha Stewart, a później jako rezydentka Hearst „Pinterest Guru”, zawsze odczuwałem potrzebę zaprezentowania idei posiadania domu idealnego na Pinterest. Ale po rozmowie z Wikingiem przez zaledwie 15 minut zdałem sobie sprawę, że muszę zacząć się rozluźniać.

„Skupiłeś się na świecach, ładnym krześle, ale nie na samych wartościach podstawowych. To dodaje stresu” - powiedział po wysłuchaniu mojego kryzysu higienizacyjnego .

Więc jak miałem naprawić swoje sposoby?

„Prawdopodobnie lepiej zacząć od wartości i składników, takich jak relaks i pobłażanie” - powiedział Wiking. „Chodzi o to, żeby zrobić sobie przerwę”.

Moje dążenie do domowej doskonałości prawie mnie okaleczyło. Zamiast po prostu wychodzić i decydować o tym, co lubię i chcę, spędzałem godziny obsesyjnie na temat najprzyjemniejszego zapachu świecy i przeczesując deski Pinterest, nie podejmując żadnych działań. Czy znalezienie idealnego krzesła do czytania w kolorze różowego różu sprawi, że będę naprawdę szczęśliwy? Kto wie? Ale z pewnością stresowało mnie to przez kilka tygodni, aż doszedłem do wniosku, że jasnoszary fotel IKEA, który kosztuje mniej niż 300 dolarów, był tak samo wygodny i wykonał swoją pracę.

Jeśli więc chcesz sprawić, by Twoje życie stało się bardziej higieniczne, nie musisz czuć potrzeby kupowania świec i zapalania ich za każdym razem, gdy chcesz się zrelaksować. Zamiast tego zapal świecę tylko wtedy, gdy masz ochotę to zrobić.

Tylko nie zapomnij wysadzić w powietrze, kiedy opuścisz dom.