Subway oferuje 12 różnych rodzajów chleba.
Subway to sieć restauracji specjalizująca się w kanapkach i sałatkach. Pierwszy sklep został otwarty w Bridgeport w Connecticut przez 17-letnią nastolatkę o nazwisku Fred DeLuca, który próbował zapłacić za szkołę medyczną. Obecnie restauracje Subway oferują 12 różnych rodzajów kanapek.
Regularne pieczywo
Restauracje Subway oferują dziewięć różnych rodzajów pieczywa 6-calowego i pieszego. Masz do wyboru pszenicę dziewięcioziarnistą, obfite włoskie, owies miodowy, białe włoskie, włoskie zioła i sery, cheddar Monterey, organ parmezanowy, pieczony czosnek i chleb na zakwasie. Chleb pszenny z dziewięcioma ziarnami i chleb owsiany miodowy są sprzedawane jako zdrowe alternatywy dla innych pieczywa zawierającego ser.
Flatbread
Restauracje Subway oferują również flatbreads jako zdrowszą opcję dla zwykłych 6-calowych sub pieczywa. Klienci restauracji mogą dostać każdą zwykłą podnóżek na płaskiej kanapce w tej samej cenie. Patroni mogą również zapiekać kanapki z płaskim chlebem. Flatbreads zawierają 220 kalorii, w tym 40 z tłuszczu.
Mini Chleby
Restauracje metra oferują mini pieczywo dla dzieci i tych, którzy chcą spożywać mniejsze kanapki. Mini chleby pochodzą z Włoch i pszenicy i zawierają od 130 do 140 kalorii. Mini kanapki mają 4 cale długości.
Rozważania
Jeśli szukasz zdrowszej kanapki, Subway reklamuje osiem różnych kanapek zawierających 6 g tłuszczu lub mniej. Te kanapki to szynka bez sera, kurczak pieczony w piecu, pieczeń wołowa, klub Subway, słodka cebula teriyaki, pierś z indyka, pierś z indyka i szynka oraz Veggie Delite. Te kanapki można także podawać na płasko, ale niektóre zawierają więcej niż 6 g tłuszczu.
