Zapakowany w pełnoziarniste produkty (owies, quinoa, jęczmień), ten obfity, praktyczny przepis stanie się Twoim porannym go-to-go. Najlepiej, jak chcesz.
Wydajność: 8 Czas przygotowania: 0 godzin 10 minut Czas całkowity: 0 godzin 10 minut Składniki Owsianka wolnoziarnista 1 c. owies cięty stalowo 1/2 c. czerwona komosa 1/2 c. brązowy ryż 1/2 c. jęczmień perłowy 4 c. mleko pełne 3/4 łyżeczki. Koszerna sól 7 1/2 c. woda 2 łyżki. niesolone masło Cheddar Boczek Polewy Tarty Cheddar Rozdrobniony boczek Posiekane Daktyle Pokrojony Szczypiorek Banany i Winogron Polewy Pokrojone Banany Pokrojone Czerwone Winogrona Dollop Masła Orzechowego Jajko sadzone i Łosoś Wędzony Dodatki Smażone Jajko Wędzony Łosoś Kapary Świeżo Mielony Czarny Pieprzyk Figi i Polewy Pistacjowe Świeżo Zmielony Czarny Pieprz Figi i Polewy Pistacjowe Świeże Figi Tosty pistacje Szczypta mielonej gałki muszkatołowej Mżawka miodu Pomarańczowe i kokosowe polewy Plasterki pomarańczy tosty kokosowe tosty pekany mielone cynamonowe Wskazówki- Wymieszaj stalowy owies cięty, czerwoną komosę ryżową, brązowy ryż i jęczmień perełkowany, mleko, sól i wodę w 6-litrowej, wolnooparzonej wkładce.
- Przykryj i gotuj, aż ziarna będą delikatne, wysokie przez 3 do 4 godzin lub na niskim poziomie przez 7 do 8 godzin. Wymieszać masło. Podawać z pożądanymi dodatkami.
