Traktuj swoich gości w tych przystawkach i horrorach, które nie mają kalorii. Znajdziesz tu lekkie i łatwe przepisy na imprezy, spotkania rodzinne, święta i inne.
Cukinia Nachos
Kto potrzebuje żetonów, kiedy można załadować plastry cukinii z rozdrobnionym kurczakiem, serem, awokado, pico de gallo i marynowanymi jalapeños?
Pobierz przepis w Delish.
Burak Crostini
Buraki załadowane antyoksydantami błyskawicznie zamieniają tosty w kolorowe jedzenie.
Pobierz przepis na Dzień Kobiet.
Aplikacje Skinny-Bagel
Lox i kupa kwaśnej śmietany na chipsach z bajgla w rozmiarze sprawiają, że jest to idealne połączenie.
Zdobądź przepis na dobre sprzątanie.
California Sushi Bites
Wyjąć węglowodany z sushi za pomocą ręcznych przekąsek ogórkowych.
Pobierz przepis w Delish.
Awokado Feta Dip
Wyprowadź tę alternatywę salsy z serem feta, świeżymi pomidorami, kawałkami awokado, winegretem i ziołami.
Pobierz przepis na Gather For Bread.
Szaszłyki z greckiej sałatkiSpraw, aby Twoja sałatka była przenośna i łatwa do jedzenia, serwując ją na szaszłykach.
Pobierz przepis w Delish.
Wietnamskie zdrowe sajgonki
Chrupiące warzywa, makaron z całej pszenicy, świeże zioła i lekko smażone krewetki sprawiają, że jest to lekka wiosenna bułka.
Pobierz przepis na Watch What U Eat.
Pieczone figi z kozim serem
Dodaj trochę owoców do hor d'oeuvres rozsianych z eleganckimi nadziewanymi figami.
Pobierz przepis w Happy Kitchen. Skały.
Sweet Tato Tots
Bogate w błonnik ziemniaki są jeszcze bardziej przyjemne do jedzenia, gdy są podawane w formie tater tot.
Zdobądź przepis na SweetAsHoney.
Cheesy Spinach Artichoke Quinoa Bites
Za pomocą tej prostej receptury zamień swój ulubiony karczoch ze szpinaku w zdrowe, całoziarniste przekąski.
Pobierz przepis na Cupcakes & Kale Chips.
Chipsy Cukiniowe Soli i Octu
Te pieczone plastry cukinii są tak samo chrupiące jak chipsy ziemniaczane, ale to tylko 40 kalorii!
Pobierz przepis na Mamę bez cukru.
Hummus z czarnej fasoli
Ten zapakowany w białko dip ma pikantne kopnięcie dzięki oliwie z oliwą jalapeño. Podawaj z lżejszymi pieczonymi chipsami tortilla.
Pobierz przepis na zdrowe przepisy sezonowe.
Pieczone Cukinia „Klopsiki”
Podawaj wegetariańskie „klopsiki” z sosem marinara, aby zadowolić wszystkich wegetarian w grupie.
Pobierz przepis w kuchni Kristine.
Kolejne 25 zdrowych przepisów na makaron na kolację
