Latem tuż za rogiem możesz być świadomy tego, co jesz, ale może to być trudne, gdy nadejdzie Niedziela Wielkanocna. (Witaj, pyszne desery!) Ale nie martw się, wciąż możesz cieszyć się wszystkimi świątecznymi smakołykami dzięki tej liście przepisów na zdrowe wakacje. Te pożywne dania są tak dobre, że cała rodzina będzie się cieszyć każdym kęsem, nawet nie zdając sobie sprawy, że cały posiłek jest zdrowy.
1 perłowy kuskus z porami i groszkiem
Twój świąteczny brunch nie uwierzy, że ta tarta o niskiej zawartości cukru jest zatwierdzona przez keto.
Pobierz przepis na Gotowanie LSL.
5 bułek pełnoziarnistych z czosnkiem i ziołami
Będziesz musiał zrobić kilka partii tych super miękkich rolek - wylecą prosto z koszyka chleba.
Pobierz przepis na Watch What U Eat.
6 Sól i Pieprzowa Zwęglona Fasola Szparagowa
Te po prostu przyprawione zielona fasola sprawi, że wszyscy (nawet dzieci!) Zjedzą swoje warzywa.
7 Pieczona brukselka
Podnieś tę śmiesznie łatwą przystawkę w zaledwie 20 minut.
Pobierz przepis.
8 Szynka z klonu oszklonego
Ten bloger nazywa swój przepis na szynkę „idealną mieszanką słonego i słodkiego”, a na dodatek jest całkowicie wolny od rafinowanych cukrów.
Pobierz przepis w Lexi's Clean Kitchen.
9 Ciasto Marchewkowe Z Cynamonowym Serkiem Kremowym
Ten bezglutenowy deser smakuje wręcz pobłażliwie.
Zdobądź przepis w Ambitious Kitchen.
10 pikantnych jajek Deviled
Sriracha i wędzona papryka nadają temu klasycznemu jedzeniu przyjemnego kopa.
Pobierz przepis na zdrowe przepisy sezonowe.
11 Jaj masła orzechowego
Wierzcie lub nie, ten przysmak jest wegański, keto i składa się tylko z czterech składników.
Pobierz przepis w The Big Man's World.
12 paleo-przyjaznych babeczek z gorącym krzyżem
Ostrzeżenie: Być może będziesz musiał wykonać kilka partii tych bardzo wilgotnych (i wolnych od ziarna!) Babeczek. Oni są tacy dobrzy.
Zdobądź przepis w Nourish Everyday.
13 Sałatka ziemniaczana Herby
Ten przepis na majonez zawiera mnóstwo smaku dzięki świeżej bazylii, koperkowi i szczypiorkowi.
Zdobądź przepis na połowę upieczonych zbiorów.
14 Tarta greckiego jogurtu owocowego
Ta świeża i owocowa tarta jest prawie zbyt piękna, by jeść. (Prawie!)
Zdobądź przepis na Sally's Baking Addiction.
15 Quiche bez warzyw
Nawet osoby jedzące mięso będą delektować się kęsem tego załadowanego zapiekanka.
Pobierz przepis na Recipe Runner.
16 Zapiekanka z kalafiora
Uprzedź tę tandetną potrawę i wrzuć ją do piekarnika, gdy będziesz gotowa na odrobinę wegetariańskiej dobroci.
Zdobądź przepis w Coley Cooks.
17 Czekoladowe ciastko z masłem orzechowym
Zbierz dzieci, aby pomogły w stworzeniu tych świątecznych ciasteczek bez pieczenia. (Nie muszą wiedzieć, że są wegańscy, bezglutenowi, bez cukru rafinowanego i bez mleka).
Pobierz przepis na JoyFoodSunshine.
18 Marchew Pieczona w Miodzie
Odrobina miodu lekko osłodzi karmelizowane marchewki.
Pobierz przepis na kolację w zoo.
19 Kurczak słodko-pikantny z pieczonymi słodkimi ziemniakami i szparagami
Nasiona kolendry dodają nutki chrupkości każdemu kęsowi tego łatwego obiadu z kurczaka.
20 Smażony Łosoś, Rukiew Wodna i Sałatka Ziemniaczana Z Sosem Oliwnym
Waszych gości wakacyjnych zachwyci ta imponująca - i smaczna - sałatka ziemniaczana.
Pobierz przepis.
