Nic nie mówi latem, jak świeża sałatka z sezonowymi składnikami. Niezależnie od tego, czy planujesz piknik, rozrywkę w domu, czy po prostu chcesz zdrowego lunchu, nie brakuje letnich sałatek, aby zaspokoić apetyt, czy to słodki, czy pikantny. W tym sezonie rzucamy wyzwanie urozmaiceniu menu i wychodzimy poza zwykłe stare zielone liściaste, aby uzyskać najbardziej aromatyczne, kolorowe kreacje, którymi będziesz się cieszyć podczas rotacji przez całe lato. Rozpocznij swój roczny grill na podwórku rodzinnym, na przykład, i wygrzej ciepło świeżym makaronem lub sałatką ziemniaczaną. Podnieś każdy przepis z dodatkiem pysznych (i nieoczekiwanych!) Dodatków, takich jak pikle z koperkiem i zwęglona kukurydza. Nie zapominajmy też o klasycznej sałatce owocowej, wzbogaconej o przepyszne mieszanki, takie jak dressing z limonki lub miodu. Ponadto istnieje nawet odmiana z napojami alkoholowymi, która będzie hitem we wszystkich uroczystościach dla dorosłych. I nigdy nie mogliśmy zostawić tradycjonalistów sałatkowych wiszących, więc skorzystaj z naszej rady i podnieś swoje warzywa sezonowymi warzywami, takimi jak ogórek, grillowany kurczak, awokado i wiele innych. Głodny jeszcze? Aby uzyskać więcej inspiracji do gotowania latem, sprawdź najlepsze letnie przepisy na powolną kuchnię i łatwe pomysły na grilowanie, aby połączyć je ze zdrowymi potrawami sałatkowymi.
Couscous Izraelska Sałatka Z WarzywamiJeśli poziom koloru jest oznaką smakowitości, ty i twoja rodzina macie ochotę na smak tego wegetariańskiego posiłku inspirowanego kuchnią śródziemnomorską.
Pobierz przepis w Green Valley Kitchen.
Smażony Łosoś, Rukiew Wodna i Sałatka Ziemniaczana Z Sosem Oliwnym
Nowe ziemniaki, z których można cieszyć się zimnem lub w temperaturze pokojowej, nadają tej letniej stronie słodkiego kopa.
Mozzarella i sałatka pomidorowa Heirloom
Kreacje zapiekane z mozzarellą i pomidorami zyskały uznanie jako sezonowe zszywki, ale pomyśl poza pudełkową salaterką, dodając zamiast tego czerwoną cebulę i fioletową bazylię do smacznego zestawu. Oczywiście glazura balsamiczna jest kluczowym akcentem końcowym.
Pobierz przepis na Foodness Gracious.
Surowa cukinia i sałatka kukurydziana
Jeśli chcesz spędzić dużo czasu w tygodniu, przygotuj tę surową sałatkę. Używając wstążek z cukinii jako podstawy, przepis oferuje mnóstwo zdrowych, nie gotujących składników.
Zdobądź przepis w Foodie Crush.
Grillowany Kurczak Mango Sałatka
Im więcej mango, tym lepiej. Ten wypełniony posiłkiem wymaga grillowanego kurczaka marynowanego w sosie z kolendry mango, który - jak się domyślacie - później pokropił całą sałatkę.
Pobierz przepis na My Food Story.
Pieczona Czerwona Kapusta-i-Collard Zielona Slaw
Ta sałatka jest nie tylko bogata w kolor, ale także zawiera zdrowe dla serca składniki odżywcze.
Sałatka Farro-and-Tomato z Chrupiącymi Kaparami
To danie z pomidorów i zbóż jest idealne dla wybrednych smakoszy, którzy nie są fanami typowych sałatek i zielonych warzyw.
Zwęglona Sałata Klejnotowa
Sałata z grilla stanowi doskonałą podstawę kremowego dressingu i wielu (i wielu) ogolonego sera.
Zwęglona Sałatka Z Kukurydzy
Jeśli szukasz innego sposobu na uprawę kukurydzy ...
Szparagi, groszek i sałatka rzodkiewka
Ta sałatka, naturalnie osłodzona miodem i posypana serem feta, z pewnością zadowoli wszystkich.
Sałatka z winogron z prażonymi pekanami
Oto zdrowa alternatywa deserowa. Tosty z pekanów dodają tej chrupiącej sałatki z winogron.
Sałatka fasolowa Garbanzo z dressingiem koperkowym
To zdrowe danie można podawać jako danie boczne lub główne dzięki wszystkim bogatym w błonnik warzywom i ciecierzycy pakowanej w białko.
Pobierz przepis na wanilię i fasolę.
Kurczak, bekon i sałatka z awokado z musztardą miodową
Kto powiedział, że sałatki są nudne? Ten pięcioskładnikowy dressing na musztardę z mięsem dodaje delikatnego akcentu do polewy z kurczaka, bekonu i awokado.
Pobierz przepis w Cafe Delites.
Meksykańska Siekana Sałatka
Domowy dressing przenosi sałatkę inspirowaną Meksykiem na wyższy poziom.
Pobierz przepis w The Café Sucre Farine.
Sałatka z pomidorów ogórkowych
To połączenie chrupiących ogórków i świeżych pomidorów zmieszanych z octem cydrowym i gorczycą to najbardziej orzeźwiające danie, które serwujesz przez całe lato.
Sałatka z ogórka, selera i słodkiej cebuli z sosem śmietanowym
Dwustopniowy przepis na sałatkę można szybko i łatwo zrzucić przed obiadem.
Pobierz przepis.
Pikantna Sałatka z Brzoskwini i Awokado
Fajne awokado i słodkie brzoskwinie uzyskują ostry kopiec z papryki chili w tym aromatycznym przepisie sałatkowym.
Świeża Sałatka Czarnookiego Groszku
Zapakuj trochę białka z sałatką z czarnookiego groszku. Chłód do jednego dnia przed podaniem na następny letni potluck.
Pobierz przepis.
Owocowa arbuzowa sałatka owocowa
Nic nie jest bardziej orzeźwiające w gorący letni dzień niż świeże owoce. Dodaj wycisk limonki, aby poprawić wszystkie smaki.
Pobierz przepis na Fork Knife Swoon.
Kremowa Sałatka Ogórkowa
W celu dodania smaku wrzuć łyżeczkę cukru lub miodu.
Zdobądź przepis na Gotowanie w szafie.
Sałatka Rainbow Lime Honey
Wystarczy pokroić swoje ulubione owoce, wrzucić do miski, dodać dressing i voila!
Pobierz przepis na Cooking Classy.
Klasyczna sałatka z makaronem
To danie to podstawa na lato, więc warto zabrać go na wszystkie pikniki lub grille.
Pobierz przepis na Cooking Classy.
Pomarańczowo-oliwkowa sałatka rzymska z winegretem kopru włoskiego
Sałatka z pomarańczy i oliwek jest słodka i pikantna.
Pobierz przepis.
Sałatka brzoskwiniowa z grillowanym kurczakiem bazyliowym
Biały balsamiczno-miodowy vinaigrette tego przepisu jest wisienką na torcie (a właściwie sosie sałatkowym!).
Pobierz przepis na Cooking Classy.
Southwest Roasted Potato Salad
Aby uzyskać klasyczny przepis na sałatkę ziemniaczaną, użyj pieczonych ziemniaków i dodaj kukurydzę.
Pobierz przepis w Aberdeen's Kitchen.
Sałatka ziemniaczana w zalewie koperkowej
Zjedzeni fani, pokochasz tę letnią sałatkę.
Pobierz przepis.
Sałatka ze szpinakiem truskawkowym z awokado
Awokado i truskawki czynią to danie wyjątkowo kremowym i słodkim.
Przepis Gimme Some Oven.
Kolejne 33 przepisy na kolację letnią dla imprez plenerowych
