Jeśli chcesz dodać więcej warzyw do swojej diety, squash spaghetti może być świetnym substytutem makaronu. Podczas gdy zmienianie tego twardego squasha w pasemka przypominające spaghetti wydaje się onieśmielające, jest to rzeczywiście łatwiejsze do gotowania niż mogłoby się wydawać dzięki temu trick kulinarny od Hungry Girl. Zamiast zmagać się z cięciem twardego, niegotowanego squasha na pół, aby przygotować go do pieczenia, po prostu umieść całe warzywo w wolnej kuchence, aw zaledwie pięciu krokach otrzymasz idealne danie na ruchliwe noce:
1. Umieść squash spaghetti w wolnej kuchence i dodaj 1/2 szklanki wody.
2. Przykryj powolną kuchenkę i gotuj na wysokim poziomie przez 2 1/2 godziny lub do miękkości.
3. Wyjmij ugotowany squash spaghetti i łatwo pokrój go na pół.
4. Zdrap nasiona i wyrzuć je (lub upiecz je oddzielnie jako przekąskę!).
5. Użyj widelca, aby zeskrobać ciało na pasma. Aby usunąć wilgoć, umieść je w sitku.
Po przygotowaniu squasha do spaghetti dodaj swoje ulubione dodatki do makaronu i przygotuj się, by usłyszeć entuzjastyczne recenzje swojej rodziny.
Pełny samouczek Hungry Girl znajduje się poniżej:
POWIEDZ NAS: Jaki jest twój ulubiony sposób na przygotowanie squasha do spaghetti?
(h / t Huffington Post)
