Okazuje się, że bycie „uczulonym na ćwiczenia” nie jest tylko pretekstem do nalania kolejnej szklanki wina i pominięcia siłowni. Dla niektórych jest to prawdziwy stan zwany anafilaksją wywołaną wysiłkiem fizycznym - i nie jest tak zabawny, jak się wydaje. W rzeczywistości jest to dość poważne.
Dla osób z alergią ćwiczenia mogą powodować zaczerwienienie skóry, pokrzywkę, obrzęk i nudności, między innymi objawy. Ale zanim zaczniesz martwić się o jogging lub uderzenie w eliptyczny, wiedz, że szanse na reakcję alergiczną na aktywność fizyczną są rzadkie. Anafilaksja wywołana wysiłkiem fizycznym, opisana po raz pierwszy w 1979 r., Jest rzadkością i prawdopodobnie dotyczy około 50 na 100 000 osób, informuje Popular Science . Jeśli jednak doświadczysz poważnych reakcji na ćwiczenia, oto co powinieneś wiedzieć:
„Dlaczego” jest nadal niejasne.
Maria Castells, alergolog z Brigham i Szpitala Kobiet, powiedziała w publikacji, że chociaż świadomość tego schorzenia wzrosła, naukowcy i lekarze nadal nie wiedzą dokładnie, dlaczego tak się dzieje.
Istnieją pewne teorie, ale trudno jest odtworzyć warunek testowania w laboratorium. „Nie ma modelu mysiego ani ludzkiego modelu pomysłów” - powiedział Castells. „Istnieje wiele grup, które próbują opracować model, ale potrzebują więcej czasu”.
Wiele czynników może powodować reakcję alergiczną na ćwiczenia.
Najczęstszą przyczyną reakcji jest jedzenie i ćwiczenia, znane jako anafilaksja zależna od pokarmu, wywołana wysiłkiem fizycznym, która dotyka od 30 do 50 procent osób z alergią. Zgodnie z arkuszem informacyjnym kampanii anafilaktycznej, objawy pojawiają się, gdy określony pokarm „wywołujący” jest spożywany przed ćwiczeniami. Pszenica i skorupiaki są częstymi winowajcami.
Dla innych winą jest aspiryna i ćwiczenia fizyczne. Objawy mogą wystąpić, gdy aspiryna jest przyjmowana tego samego dnia, w którym odbywa się ćwiczenie. A jeśli ktoś z alergią zjadł pokarm spustowy, zażył aspirynę i ćwiczył, mogą rozwinąć się bardziej poważne objawy, takie jak obrzęk języka, trudności z przełykaniem lub uczucie omdlenia lub osłabienia.
Niektóre kobiety odczuwają objawy tylko podczas cyklu miesiączkowego, ponieważ wysoki poziom estrogenów może wiązać się z komórkami zaangażowanymi w reakcję alergiczną. „Dla pewnej proporcji, to naprawdę nic, tylko samo ćwiczenie” - dodał Castells.
Ilość ćwiczeń potrzebnych do wywołania reakcji zależy od osoby.
Oto jeszcze jeden powód, aby pozostać w formie: Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy są sprawni fizycznie, są mniej podatni na reakcje alergiczne spowodowane ćwiczeniami niż ludzie, którzy nie są sprawni, powiedział Castells. Osoby z tą chorobą mogą chcieć myśleć o pływaniu: prawie wszystkie inne rodzaje ćwiczeń, takie jak bieganie, taniec lub jazda na rowerze, powodują reakcję alergiczną, wyjaśnił Castells, ale nie pływa.
Anafilaksja wywołana wysiłkiem fizycznym jest do opanowania.
Zgodnie z kampanią anafilaktyczną, eksperci medyczni zalecają unikanie aktywności fizycznej w dniu, w którym spożywają pokarm lub lek. Jednakże, jeśli to możliwe, najbezpieczniej jest całkowicie unikać wyzwalaczy, aby zapewnić ćwiczenia bez negatywnych reakcji.
Oprócz leczenia profilaktycznego, objawy mogą być również leczone za pomocą EpiPens zawierającego adrenalinę. Są one przepisywane osobom uważanym za zagrożone i należy je mieć zawsze dostępne, aby można je było stosować natychmiast po wystąpieniu poważnej reakcji.
Jeśli nie doświadczyłeś jeszcze żadnych objawów, nie ma powodu, aby wyrzucać buty do biegania i torbę gimnastyczną. Aktywność fizyczna jest dla nas dobra, niezależnie od tego, czy nam się to podoba, czy nie, ale jeśli zareagujesz podczas ćwiczeń, skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić przyczynę i znaleźć plan, który najlepiej Ci odpowiada.
(h / t Popular Science)
Śledź Życie na wsi na Facebooku.
