W końcu nadszedł czas, by ruszyć naprzód! Zmiana czasu na letni powraca do większości Stanów Zjednoczonych o 2 w nocy w niedzielę, 8 marca - pamiętaj więc, aby ustawić zegary o godzinę wcześniej. Chociaż dobrą wiadomością jest to, że wieczorem dostaniemy dodatkową godzinę światła słonecznego, złą wiadomością jest to, że stracimy godzinę snu - a ranni ptaszkowie znów się obudzą w ciemności. Aby pomóc ci przejść przez poniedziałkowy poranek, wypróbuj przepis na te pyszne piłki Morning Energy Mocha i sparuj je ze zwykłym kubkiem java na dodatkowy zastrzyk:
Zdjęcie: dzięki uprzejmości Post Foods, LLCSkładniki
1 1/4 szklanki Miód bukiety owsa Poranna energia Chocolatey Almond Crunch płatki
1/2 szklanki połówek orzecha włoskiego
1 łyżeczka nasion chia
1 łyżeczka nasion lnu
1 łyżeczka sezamu
4 łyżki masła migdałowego
2 łyżki miodu
2 łyżki czystego syropu klonowego
2 łyżki suszonej żurawiny
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżeczki proszku espresso
1/4 łyżeczki gruboziarnistej soli morskiej
1/4 filiżanki prażonego niesłodzonego kokosa do walcowania (opcjonalnie)
Wskazówki
Umieść płatki w misce robota kuchennego. Przetwarzaj aż do drobnego zmielenia. Dodaj do miski połówki orzechów włoskich, nasiona chia, nasiona lnu, nasiona sezamu, masło migdałowe, miód, syrop klonowy, żurawinę, wanilię, proszek espresso i sól morską, aż będą dobrze wymieszane, a mieszanina utworzy sztywne ciasto. Usuń ciasto i uformuj zwartą kulę rękami. Ciasto uformować w kulki o średnicy 1 cala i w razie potrzeby zawinąć w tosty kokosowe. Umieść kulki na blasze wyłożonej papierem woskowym i odstaw na godzinę, a następnie przenieś do puszki lub pojemnika z ciasną pokrywką. Kulki będą przechowywane przez co najmniej tydzień w temperaturze pokojowej lub mogą być chłodzone. Ten przepis składa się z około 20 kulek.
-----
Plus:
125+ pyszne śniadania »
30-minutowe zupy na zimne zimowe dni »
12 sposobów na toast w fantastyczny posiłek »
16 przepisów na pikantne zupy do robienia dziś wieczorem »
