Pieczone zapiekanki śniadaniowe często zawierają jajka.
Jajko, które zawiera 70 kalorii i 6 gramów białka, może zagrać w prawie każdym śniadaniu, które chcesz przygotować, w tym w zapiekanych zapiekankach z jajkami, szynką i serem. Zwykłe zapiekanki i zapiekanki śniadaniowe łączą się w ten sam sposób, chociaż zapiekanki śniadaniowe wyglądają bardziej jak quiche bez skorupy.
Rzeczy, których potrzebujesz
- Naczynie do pieczenia
- masło
- 7 jaj
- 2 szklanki mleka
- miska
- Śmigać
- 6 oz. szynka sześcienna
- 6 oz. kostki sera
- 1 szklanka bułki tartej
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni Fahrenheita.
Spryskaj naczynie do pieczenia sprayem nonstick lub przetrzyj go masłem.
Ubij jajka i mleko razem w dużej misce z trzepaczką. Dodaj szynkę, bułkę tartą i ser. Mieszaj, aż się połączą.
Wlać do naczynia do pieczenia i włożyć do piekarnika na 25 minut, aż będzie jędrny w środku i jasnozłoty.
Wskazówki i ostrzeżenia
- Bułka tarta dodaje konsystencji i konsystencji do mieszanki.
